Ein Wanderführer für Anfänger
Wandern ist eine fantastische Möglichkeit, mit der Natur in Kontakt zu kommen. Sie können die Schönheiten der Natur in Ihrem eigenen Tempo erkunden, nur mit Ihren eigenen Beinen transportiert und nur das tragen, was Sie für den Tag auf dem Rücken brauchen. Es ist auch eine Aktivität, die praktisch jeder mit ein wenig Planung und Vorbereitung durchführen kann.
Wenn Sie schon immer wandern wollten, es aber noch nicht getan haben, dann ist jetzt der richtige Moment. Folgen Sie den unteren Schritten:
- Finden Sie einen Trekkingbegleiter.
- Wählen Sie eine Wanderung.
- Bereiten Sie sich vor.
Wenn Sie Wanderfreunde haben, laden Sie sie zu einer Wanderung ein. Die meisten Menschen sind bestrebt, ihr Wissen anzubieten, Ihnen Ausrüstung zu leihen und Ihnen ihre Lieblingsrouten zu zeigen.
Alleine wandern
Wandern allein kann Ihnen ein Gefühl von Unabhängigkeit und Abenteuer vermitteln, das Sie sonst nirgendwo finden werden. Es kann jedoch manchmal entmutigend und isolierend sein. Wir empfehlen, sich einen Wanderbegleiter zu suchen, wenn Sie neu im Sport sind. Diese Person steht Ihnen auch zur Verfügung, wenn Sie sich verletzen. Wenn Alleinreisen Ihre einzige Wahl ist, beginnen Sie mit kurzen Ausflügen zu beliebten Wanderorten und stellen Sie sicher, dass jemand weiß, wohin Sie gehen und wie lange Sie unterwegs sein werden.
Es gibt verschiedene einfache Möglichkeiten, einen Wanderweg zu finden, der Ihren Anforderungen entspricht:
- Reiseführer und Websites sind hervorragende Informationsquellen, da sie alle notwendigen Statistiken enthalten, z. B. Schwierigkeitsgrad der Route, Entfernung, Höhenunterschied, Wegbeschreibung, Wasserquellen, Wegmerkmale und ob Hunde erlaubt sind. Auf Websites werden häufig aktuelle Reiseberichte angezeigt, die Ihnen möglicherweise eine Vorstellung von den aktuellen Trailbedingungen geben.
- Mundpropaganda: Wenn Sie wanderbegeisterte Freunde haben, bitten Sie sie, Ihnen einige Orte zu empfehlen, die Sie besuchen können.
- Wenden Sie sich an einen örtlichen Wanderverband oder eine Ranger-Station in der Gegend, in der Sie wandern möchten, um mehr über die Stätte zu erfahren. Ranger sind in der Regel gut über die Bedingungen der Wanderwege informiert und können Wanderungen für Menschen aller Leistungsstufen empfehlen.
Auswahl einer Wanderroute: Einige Hinweise
Es ist eine gute Idee, einige Dinge zu beachten, bevor Sie mit der Suche nach der idealen Wanderung beginnen, wie zum Beispiel:
- Wie viel Zeit haben Sie: ein paar Stunden oder einen ganzen Tag? Wohin Sie gehen, hängt davon ab, wie viel Zeit Sie haben. Denken Sie daran, die Zeit zu berücksichtigen, die für die An- und Abreise zum Ausgangspunkt benötigt wird.
- Ihr aktueller Fitnesszustand: Ermitteln Sie Ihren aktuellen Gesundheitszustand. Sie haben lieber eine gute Zeit da draußen, als sich durch eine lange, anstrengende Wanderung zu kämpfen, auf die Sie nicht vorbereitet sind. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie nicht in der besten Form Ihres Lebens sind: Es gibt Wanderungen für alle.
- Überlegen Sie, wie viele Kilometer und Stunden Sie wandern möchten. Die durchschnittliche Gehgeschwindigkeit beträgt etwa 5 km/h, aber je nach Gelände, Höhenunterschied und wie viel Gewicht Sie auf Ihrem Rücken tragen, kann Ihr Wandertempo langsamer sein.
- Höhenunterschied: Ein Aspekt, der die Schwierigkeit einer Wanderung beeinflusst, ist die Höhe des Höhenunterschieds. Sie werden lernen, wie viel Höhenunterschied Sie bequem bewältigen können und wie viel mit etwas Übung zu viel ist. Ein Pfad, der 1.000 Fuß pro Meile hinzufügt, wird als relativ steil angesehen, um Ihnen ein Gefühl für die Größe zu vermitteln. Eine gängige Faustregel besagt, dass Sie Ihre Reise für jeweils 1.000 Fuß Höhenunterschied um eine Stunde verlängern.